鼻炎可以通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、艾灸疗法、穴位按摩、中药外敷等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗通常使用生理盐水或专门配制的溶液，每日数次通过鼻腔冲洗器清洁鼻腔。此方法有助于清除过敏原和分泌物，缓解因过敏性鼻炎引起的打喷嚏、流涕等症状。
2.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，加入几滴薰衣草精油或桉树油，然后用毛巾盖住头部并将脸靠近碗上方呼吸蒸汽。热蒸汽可帮助舒缓呼吸道黏膜，减轻炎症反应；而某些植物精油具有天然抗炎作用，两者协同作用有利于改善鼻炎症状。
3.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸，在专业人士指导下操作。传统中医认为，鼻为肺之窍，鼻炎多由肺气虚所致。通过温补这些穴位可以调节气血，增强肺脏功能，从而辅助治疗鼻炎。
4.穴位按摩
选取迎香穴、印堂穴等穴位，采用指压法轻柔旋转按揉。经络学说认为，上述穴位分别对应于手阳明大肠经和督脉，刺激这些部位能够平抑肝火、通利鼻窍，对缓解鼻塞、流涕有积极效果。
5.中药外敷
取适量辛夷花、白芷粉末与蛋清混合成糊状后均匀涂抹于面部，避开眼睛周围区域。这两种中药材具有祛风散寒、通窍止痛的功效，能有效改善因风寒侵袭所致的鼻塞、头痛等问题。
鼻炎患者应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等，并保持室内空气清新。饮食方面宜清淡，避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜类食品。
1.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗通常使用生理盐水或专门配制的溶液，每日数次通过鼻腔冲洗器清洁鼻腔。此方法有助于清除过敏原和分泌物，缓解因过敏性鼻炎引起的打喷嚏、流涕等症状。
2.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，加入几滴薰衣草精油或桉树油，然后用毛巾盖住头部并将脸靠近碗上方呼吸蒸汽。热蒸汽可帮助舒缓呼吸道黏膜，减轻炎症反应；而某些植物精油具有天然抗炎作用，两者协同作用有利于改善鼻炎症状。
3.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸，在专业人士指导下操作。传统中医认为，鼻为肺之窍，鼻炎多由肺气虚所致。通过温补这些穴位可以调节气血，增强肺脏功能，从而辅助治疗鼻炎。
4.穴位按摩
选取迎香穴、印堂穴等穴位，采用指压法轻柔旋转按揉。经络学说认为，上述穴位分别对应于手阳明大肠经和督脉，刺激这些部位能够平抑肝火、通利鼻窍，对缓解鼻塞、流涕有积极效果。
5.中药外敷
取适量辛夷花、白芷粉末与蛋清混合成糊状后均匀涂抹于面部，避开眼睛周围区域。这两种中药材具有祛风散寒、通窍止痛的功效，能有效改善因风寒侵袭所致的鼻塞、头痛等问题。
鼻炎患者应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等，并保持室内空气清新。饮食方面宜清淡，避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜类食品。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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