慢性鼻炎的治疗可以尝试鼻腔冲洗、蒸汽吸入、艾灸疗法、穴位按摩等非药物治疗方法。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗通常使用生理盐水或特制溶液来清洁鼻腔内部，每日可根据需要多次进行。此方法有助于移除积聚在鼻道内的分泌物及过敏原，缓解因慢性炎症引起的不适感。
2.蒸汽吸入
蒸汽吸入涉及利用加湿器或沸水产生蒸汽，患者呼吸时将脸贴近杯口，每次持续数分钟至十数分钟不等。通过提高局部湿度减轻黏膜干燥、瘙痒等症状；对于存在水肿者也有一定效果。
3.艾灸疗法
艾灸疗法需由专业人员操作，在特定腧穴上点燃艾条进行温热刺激，一般每次治疗时间约30-60分钟。此法可调节气血、改善局部血液循环，从而起到祛风散寒的作用；对缓解慢性鼻炎所致的流涕、打喷嚏等症状有积极影响。
4.穴位按摩
选择迎香、印堂、百会等穴位进行按摩，手法轻柔，每次5-10分钟。中医认为这些穴位能够通利鼻窍、调和脏腑功能，从而辅助治疗慢性鼻炎。
需要注意的是，上述提到的方法虽然有一定的缓解作用，但并不能替代医生的专业诊断和治疗。如果症状持续或加重，应及时就医以获得适当的药物治疗或其他治疗方法。
1.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗通常使用生理盐水或特制溶液来清洁鼻腔内部，每日可根据需要多次进行。此方法有助于移除积聚在鼻道内的分泌物及过敏原，缓解因慢性炎症引起的不适感。
2.蒸汽吸入
蒸汽吸入涉及利用加湿器或沸水产生蒸汽，患者呼吸时将脸贴近杯口，每次持续数分钟至十数分钟不等。通过提高局部湿度减轻黏膜干燥、瘙痒等症状；对于存在水肿者也有一定效果。
3.艾灸疗法
艾灸疗法需由专业人员操作，在特定腧穴上点燃艾条进行温热刺激，一般每次治疗时间约30-60分钟。此法可调节气血、改善局部血液循环，从而起到祛风散寒的作用；对缓解慢性鼻炎所致的流涕、打喷嚏等症状有积极影响。
4.穴位按摩
选择迎香、印堂、百会等穴位进行按摩，手法轻柔，每次5-10分钟。中医认为这些穴位能够通利鼻窍、调和脏腑功能，从而辅助治疗慢性鼻炎。
需要注意的是，上述提到的方法虽然有一定的缓解作用，但并不能替代医生的专业诊断和治疗。如果症状持续或加重，应及时就医以获得适当的药物治疗或其他治疗方法。
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