39问医生

交感神经型颈椎病怎么锻炼治疗

李欣 小儿骨科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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交感神经型颈椎病,平时如果要锻炼,建议多做颈椎操 。可以做颈椎各个运动方向的抗阻力运动,最常见的就是利用弹力带在颈椎的前屈、后伸、旋转、侧弯等活动的时候,给予一定的阻力。从而能够锻炼颈部的肌肉,增加颈部肌肉、韧带的稳定性,从而能够对交感神经型颈椎病有治疗以及预防的作用。建议患者可以进行体育锻炼,比如是打羽毛球、打篮球、放风筝、游泳等运动。
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2022-01-21 浏览100
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