大豆肽粉固体饮料主要有补充营养、促进消化、提高身体免疫力的作用，但在食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
1、补充营养
大豆肽粉固体饮料中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
其中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的作用。
3、提高身体免疫力
其中含有丰富的大豆异黄酮、卵磷脂、碳水化合物等多种营养成分，具有调节身体内分泌的作用，还可以增强自身免疫力，预防感冒。
除此之外，还可以起到改善便秘的作用，但在食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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