仰卧起坐对性功能有好处吗

仰卧起坐能够加强腹肌，有用锻炼腹直肌、腹横肌、腹斜肌，是健身爱好者的良好锻炼方法。做仰卧起坐能够刺激腹股沟，促进肚子血液循环，对子宫冰冷的女性十分有益。