中医脾肾两虚多考虑是劳累过度引起的，也可能是饮食不当、久病体虚等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。
1、劳累过度
若患者长期从事重体力劳动或者是经常熬夜就可能会导致身体过度劳累，这样就可能会损伤脾肾，可能会出现腰膝酸软、肢体乏力等症状。患者要避免过度劳累，多注意休息，这样有利于缓解不适症状。患者也可通过针灸、按摩等方式，促进气血运行，从而缓解不适症状。
2、饮食不当
若患者长期吃生冷、寒凉的食物就可能会导致脾胃受损，出现腹泻、腹痛等症状。患者可通过调整饮食的方式来改善，要注意饮食的清淡，适量吃一些健脾补肾的食物，如山药、黑芝麻、黑豆等，有利于病情的恢复。患者还可通过艾灸、拔罐等方式，促进体内的气血运行，从而缓解不适症状。
3、久病体虚
若患者长期患有慢性疾病，可能会导致身体的气血运行不畅，就可能会出现面色苍白、四肢乏力等症状。患者可遵医嘱服用补中益气丸、人参健脾丸等药物，补中益气丸是由党参、甘草、当归等组成，具有补中益气、升阳举陷的功效。人参健脾丸是由人参、白术、茯苓等组成，具有和胃止泻、健脾益气的功效。
除此之外，该症状还可能是久病不愈、心肾不交、脾阳虚等引起的，建议患者及时就医，查明病因后再进行治疗。
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