39问医生

吃维生素c可以抑制黑色素吗

赵丽吉 全科 主治医师
三级甲等
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每日喝1杯西红柿汁或常吃西红柿,对防治斑点有较好的效果。提议平常饮食要吃一些高蛋白的食品。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有用缩小黑色素的产生,从因此使皮肤白嫩,黑斑衰退。由于西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。提议平常饮食要吃一些高蛋白的食品。
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2022-01-28 浏览100
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