跑步出汗后出现身上痒可能是维生素D缺乏、荨麻疹、银屑病、接触性皮炎、湿疹等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.维生素D缺乏
维生素D缺乏导致皮肤角质层功能异常，使汗液排出受阻，从而引起出汗后身体瘙痒的症状。可通过日晒、饮食调整和补充维生素D制剂来改善症状，如口服维生素D滴剂。
2.荨麻疹
荨麻疹是一种过敏反应，运动时体温升高可能导致血管扩张，诱发免疫系统产生过度反应，出现风团和瘙痒等症状。 抗组胺药物可用于缓解荨麻疹引起的症状，例如西替利嗪、氯雷他定等口服抗组药。
3.银屑病
银屑病患者的皮肤细胞生长过快，在炎症因子刺激下会导致皮肤发红、脱屑和瘙痒。剧烈运动可加剧血液循环，促进炎症因子扩散，从而加重病情。患者可在医生指导下使用激素类外用药膏进行局部涂抹，如氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等。
4.接触性皮炎
接触性皮炎是皮肤对某些物质产生过敏反应，表现为红斑、水疱和瘙痒。运动时，汗水可能使过敏原更易接触到皮肤，导致症状加剧。患者可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等止痒药物进行治疗。
5.湿疹
湿疹是由多种内外因素综合作用导致的皮肤炎症反应，通常伴有渗出、瘙痒和皮损。高温环境和出汗状态可能会刺激湿疹病变区域，使其更加敏感而感到瘙痒。患者可以在医生指导下使用糖皮质激素类药膏进行局部涂抹，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
针对以上提及的病因，建议患者定期监测并记录自身症状变化，以便及时发现不适状况。必要时，可进行血液学检查、组织病理学检查以及过敏原测试以评估病情严重程度和制定个性化管理方案。
1.维生素D缺乏
维生素D缺乏导致皮肤角质层功能异常，使汗液排出受阻，从而引起出汗后身体瘙痒的症状。可通过日晒、饮食调整和补充维生素D制剂来改善症状，如口服维生素D滴剂。
2.荨麻疹
荨麻疹是一种过敏反应，运动时体温升高可能导致血管扩张，诱发免疫系统产生过度反应，出现风团和瘙痒等症状。 抗组胺药物可用于缓解荨麻疹引起的症状，例如西替利嗪、氯雷他定等口服抗组药。
3.银屑病
银屑病患者的皮肤细胞生长过快，在炎症因子刺激下会导致皮肤发红、脱屑和瘙痒。剧烈运动可加剧血液循环，促进炎症因子扩散，从而加重病情。患者可在医生指导下使用激素类外用药膏进行局部涂抹，如氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等。
4.接触性皮炎
接触性皮炎是皮肤对某些物质产生过敏反应，表现为红斑、水疱和瘙痒。运动时，汗水可能使过敏原更易接触到皮肤，导致症状加剧。患者可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等止痒药物进行治疗。
5.湿疹
湿疹是由多种内外因素综合作用导致的皮肤炎症反应，通常伴有渗出、瘙痒和皮损。高温环境和出汗状态可能会刺激湿疹病变区域，使其更加敏感而感到瘙痒。患者可以在医生指导下使用糖皮质激素类药膏进行局部涂抹，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
针对以上提及的病因，建议患者定期监测并记录自身症状变化，以便及时发现不适状况。必要时，可进行血液学检查、组织病理学检查以及过敏原测试以评估病情严重程度和制定个性化管理方案。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素D滴剂
荨麻疹丸
卡泊三醇软膏
