39问医生

怎么才能不容易怀上孕

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科学避孕是减少非意愿妊娠的关键。坚持正确使用避孕套、规律服用短效避孕药或放置宫内节育器，均可有效降低受孕概率，但效果受使用方法及个体差异影响。避孕套需全程使用并检查完整性；短效避孕药应每日定时服用，漏服可能降低效果；宫内节育器需由专业医生评估放置。安全期和体外排精法可靠性较低，不建议作为主要方式。若需长期避孕，可咨询医生选择适合方案，同时注意预防性传播感染，保持生殖健康。