不容易怀上孕可以考虑采取生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、辅助生殖技术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。这些健康习惯有助于维持正常体重、改善内分泌状态和提高生育能力。合理饮食有利于提供足够的营养支持生殖系统功能；规律运动可促进血液循环及内分泌平衡；而充足的睡眠则能降低压力激素水平，间接提升受孕概率。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导患者采用放松技巧、认知重构等方法来减轻压力和焦虑。减少因压力导致的应激性荷尔蒙分泌增多对卵子质量造成影响，从而提高受孕机会。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用促排卵剂、抗炎药或其他针对特定生育障碍的处方药品。具体用药需遵循医生指导。针对性地解决某些可能导致不孕的问题如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等；但须注意药物副作用以及与其他潜在风险因素之间的相互作用。
4.辅助生殖技术
辅助生殖技术主要包括体外受精-胚胎移植及其衍生技术。该过程需要在临床实验室中完成，由专门训练有素的技术人员操作。此法适用于存在永久性或暂时性生育障碍者；旨在绕过自然受孕过程中可能出现的任何阻碍。
建议采取定期体检的方式监测身体健康状况，特别是对于计划怀孕的夫妇来说，及时发现并处理潜在的生育问题至关重要。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。这些健康习惯有助于维持正常体重、改善内分泌状态和提高生育能力。合理饮食有利于提供足够的营养支持生殖系统功能；规律运动可促进血液循环及内分泌平衡；而充足的睡眠则能降低压力激素水平，间接提升受孕概率。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导患者采用放松技巧、认知重构等方法来减轻压力和焦虑。减少因压力导致的应激性荷尔蒙分泌增多对卵子质量造成影响，从而提高受孕机会。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用促排卵剂、抗炎药或其他针对特定生育障碍的处方药品。具体用药需遵循医生指导。针对性地解决某些可能导致不孕的问题如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等；但须注意药物副作用以及与其他潜在风险因素之间的相互作用。
4.辅助生殖技术
辅助生殖技术主要包括体外受精-胚胎移植及其衍生技术。该过程需要在临床实验室中完成，由专门训练有素的技术人员操作。此法适用于存在永久性或暂时性生育障碍者；旨在绕过自然受孕过程中可能出现的任何阻碍。
建议采取定期体检的方式监测身体健康状况，特别是对于计划怀孕的夫妇来说，及时发现并处理潜在的生育问题至关重要。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
注射用尿促卵泡素
复方醋酸棉酚片
复合维生素片
