心里焦虑烦躁不安可以吃抗焦虑的药物、抗抑郁的药物、心境稳定剂、安神镇静剂、非苯二氮
1、抗焦虑的药物
如果患者存在焦虑症等方面的疾病，可能会出现情绪不稳定、烦躁不安等情况。患者可以遵医嘱使用抗焦虑的药物进行治疗，比如丁螺环酮片、艾司唑仑片等，通常具有一定的作用。
2、抗抑郁的药物
如果存在抑郁症等方面的疾病，可能会出现情绪低落、兴趣减退等情况，甚至还会伴有焦虑烦躁不安的现象。患者可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，也可以进行心理暗示疗法。
3、心境稳定剂
如果患者长期处于精神压力过大的环境中，可能会使交感神经处于兴奋的状态，也会使体内的肾上腺素分泌过多，从而出现心里焦虑烦躁不安的情况。此时，患者可以遵医嘱配合使用心境稳定剂进行治疗，比如卡马西平片、拉莫三嗪片等。
4、安神镇静剂
如果患者长期处于精神过度紧张的情况下，可能会使交感神经处于兴奋的状态，也会使体内的肾上腺素分泌过多，从而出现心里焦虑烦躁不安的情况。此时，患者可以遵医嘱配合使用安神镇静剂进行治疗，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等。
5、非苯二氮
如果患者长期处于精神过度紧张的情况下，可能会使体内的肾上腺素分泌过多，从而出现心里焦虑烦躁不安的情况。此时，患者可以遵医嘱配合使用非苯二氮
在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
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