心里焦虑烦躁是什么原因_39问医生

心里焦虑烦躁很有可能与个人的性格特征有关，但也可能是由焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、甲状腺功能亢进症等原因引起的。

1、个人的性格特征

如果个人的性格比较敏感、多疑，容易受外界因素影响，导致出现焦虑、烦躁等负面情绪。这种情况一般不需要特殊治疗，建议患者可以适当与朋友交流，多参加一些社交活动，有利于改善症状。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、心烦意乱等症状。患者可在医生指导下使用药物治疗，如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等。同时，还可配合心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

3、抑郁症

抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状，其次是焦虑、烦躁等情绪。患者可遵医嘱使用药物治疗，如舍曲林、氟伏沙明等。同时，还可配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

4、双相情感障碍

双相情感障碍是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍。躁狂发作时，患者会出现情感高涨、精力充沛等表现。抑郁发作时，患者会出现情绪低落、精力减退等表现。患者可遵医嘱使用药物治疗，如拉莫三嗪、利培酮等。同时，还可配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

5、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现心悸、手抖、消瘦等症状，还可能会伴有上述症状。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等。

患者平时应注意保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，可以适当进行户外散步、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。

心里焦虑烦躁是什么原因