39问医生

心里焦虑烦躁怎么办

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心当烦躁焦距影响到患者的生活状态和社会功能的时候，患者最好去心理专科医生那里寻求帮助，心理医生会详细的询问病史，做精神检查和心理测试，再综合各方面的情况下可做出明确的诊诊断，然后对症下药，主要的治疗措施有心理治疗和药物治疗。心理治疗包括针对性强的个性化心理分析和认知行为治疗、放松治疗、正念冥想治疗等。药物治疗主要是足剂量、足疗程的规范使用抗焦虑药物，以及对症处理，经过正规的心理专科治疗就能消除烦躁，化解焦虑，使患者恢复到正常状态。