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急性胃炎吃什么食物好养胃

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急性胃炎发作期以清淡流质为主，如米汤、藕粉、烂面条，能减少胃黏膜刺激。症状缓解后逐步添加蒸蛋羹、山药泥、南瓜粥等易消化食物，少量多餐，避免粗糙、过酸或过烫饮食。恢复期可尝试软烂瘦肉末、去皮鸡肉泥补充蛋白质。需注意个体耐受差异，若进食后不适加重应及时调整并就医评估，日常保持规律进食习惯有助于胃部休养。