39问医生

急性胃炎吃什么粥养胃

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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急性胃炎可以适量食用小米南瓜粥、山药莲子粥、红枣桂圆粥、百合银耳粥、玉米须薏米粥等食物,有助于缓解症状,但食物并不能直接治疗疾病。
1.小米南瓜粥
小米南瓜粥中富含碳水化合物,能够为身体提供能量。此外,其还含有一定的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动。适当食用小米南瓜粥可减轻消化系统的负担,有利于病情恢复。
2.山药莲子粥
山药莲子粥具有健脾养胃的作用,对于缓解胃部不适症状有一定的帮助作用。适量食用还可以补充营养、增强免疫力。但需注意的是,如果对山药或莲子过敏则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
3.红枣桂圆粥
红枣桂圆粥中含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素,能够补充机体所需的营养物质,提高自身抗病能力。该粥品适合慢性胃炎患者食用,有助于改善食欲、促进消化吸收功能恢复。
4.百合银耳粥
百合银耳粥中的百合有清心安神的功效,而银耳则能滋阴润燥。两者合用可有效缓解因胃炎引起的失眠多梦、烦躁不安等症状。长期服用还可达到辅助治疗的目的,使患者的不适症状得到明显改善。
5.玉米须薏米粥
玉米须薏米粥中的玉米须有利尿消肿的作用,薏苡仁具有健脾祛湿的功效,二者搭配煮粥饮用,可起到利水渗湿的作用。对于急性胃炎伴有水肿症状者,可起到较好的调理效果。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量,避免过量导致消化道负担加重。同时,建议患者平时还要养成良好的生活习惯,保持规律作息,保证充足的睡眠时间,也有利于疾病的恢复。
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2024-04-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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