39问医生

睡眠时间短还不困是为什么

张保华 精神心理科 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 三级甲等
咨询

睡眠时间短还不困可能是睡眠不足、神经衰弱、气血不足等原因引起。

1、睡眠不足

如果患者长期熬夜,会导致睡眠不足,进而会出现嗜睡、乏力等症状。建议患者避免长期熬夜,需要保持充足的睡眠。

2、神经衰弱

神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常见症状为乏力、嗜睡等。建议患者遵医嘱使用、氯硝西泮等药物治疗。

3、气血不足

气血不足是指体内的气血亏虚,临床上主要会出现畏寒、乏力等症状。建议患者遵医嘱使用八珍汤、归脾丸等药物进行治疗。

除了以上原因,还可能是肾阳虚等导致的,需要及时就医。

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2022-05-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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