39问医生

长期睡眠不足会导致肾虚吗

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询
长期睡眠不足可能引发肾虚。
长期睡眠不足可能导致自主神经系统紊乱,进而影响肾脏功能,出现肾虚的症状。
此外,如果患者存在焦虑症、抑郁症等心理疾病,也可能会导致失眠症状加重,从而引起肾虚。
因此,对于长期存在睡眠障碍的人群而言,建议定期体检以监测肾脏健康,并采取适当的措施改善睡眠质量,例如建立规律的作息时间、避免睡前使用电子产品以及通过冥想或深呼吸放松身心。
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2024-04-13 浏览100
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