39问医生

长期睡眠不足会导致脾虚严重吗?

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
咨询
长期睡眠不足可能会导致脾虚。
睡眠不足可能引起气血阴阳失调,从而导致脾脏运化功能减退,出现食欲不振、腹胀等症状。
除了上述提及的可能导致脾虚外,还可能出现记忆力下降、免疫力降低等情况。
为了预防因长期睡眠不足而引起的脾虚及其他并发症,建议保持规律作息,避免过度疲劳,确保充足的睡眠时间。若发现不适,应及时就医以获得适当的治疗。
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2024-02-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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