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宝宝个子矮吃什么长高

王伟 骨科 副主任医师
河北医科大学第一医院 三级甲等
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个子矮一般可以通过食用蛋白质、微量元素等改善 。可以适当食用牛奶、鸡肉、鸡蛋等食物富含蛋白质的食物。经常添加水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、芹菜等富含微量元素的食物。避免出现偏食的情况，并且进行适当的运动。身体长高的过程中疾病也是影响身高的一个重要因素，尤其是一些慢性疾病应注意积极的防治。
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2022-05-12 浏览100次
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