肥胖的人吃维生素B、维生素C等比较好。肥胖需要补充维生素，许多肥胖患者不是因为缺乏锻炼，而是因为日常生活中的营养失衡。肥胖患者可以在日常生活中补充维生素B和维生素C，这两种维生素都具有促进脂肪代谢的功能，能起到良好的减肥效果。患者无法通过日常生活中的节食来减肥，可以进行适当的运动，在日常生活中补充更多的维生素，不要吃太油腻或高热量的食物。
39问医生
肥胖的人吃什么维生素好
邓恒
烧伤整形科
主治医师
中国人民解放军第一八七中心医院
三级甲等
咨询
66
2022-07-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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