岔气一般几个小时或者1-2天可以自行恢复。在剧烈运动时有可能会引起肋间肌肉痉挛从而引起岔气，可能会出现胸部或者背部疼痛的症状，尤其是在活动、咳嗽、深呼吸时可能会出现疼痛加重。出现这种情况要注意休息，避免劳累，要注意防寒保暖，避免受凉，还可以对疼痛部位进行热敷，有助于促进血液循环，缓解疼痛的症状。
39问医生
岔气了要多久才能恢复运动
李建武
内科
副主任医师
鹤壁市人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-10-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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