岔气时不能进行运动。
岔气是由于剧烈运动时，吸气肌突然猛烈收缩，使膈肌升高，导致横膈膜痉挛引起的。此时进行运动可能会加重横膈膜痉挛，导致疼痛加剧，影响呼吸功能，严重时甚至可能导致肋骨骨折。因此，在岔气状态下不宜进行任何增加胸腔压力或牵拉腹壁的动作，以免加重不适症状。
如果患者在岔气的同时出现呕吐、眩晕等症状，则应立即停止活动，并采取适当的休息措施。
日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食以及摄入过多产气食物，如红薯等，以减少腹部气体积聚。同时注意保暖，避免受凉，以免引起肌肉紧张和痉挛。
岔气是由于剧烈运动时，吸气肌突然猛烈收缩，使膈肌升高，导致横膈膜痉挛引起的。此时进行运动可能会加重横膈膜痉挛，导致疼痛加剧，影响呼吸功能，严重时甚至可能导致肋骨骨折。因此，在岔气状态下不宜进行任何增加胸腔压力或牵拉腹壁的动作，以免加重不适症状。
如果患者在岔气的同时出现呕吐、眩晕等症状，则应立即停止活动，并采取适当的休息措施。
日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食以及摄入过多产气食物，如红薯等，以减少腹部气体积聚。同时注意保暖，避免受凉，以免引起肌肉紧张和痉挛。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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