失眠例假少掉头发可能是由内分泌失调、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征、肾虚、贫血等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内激素水平失衡，进而影响月经周期和睡眠质量。针对内分泌失调，可以考虑使用激素类药物进行调理，如雌激素、孕激素等。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺合成和分泌甲状腺激素减少，导致新陈代谢率降低，引起脱发和月经不调。补充外源性甲状腺素是治疗甲减的主要手段，例如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
3.多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，以雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等为特征，表现为月经不规律、脱发等症状。患者可以在医生指导下口服避孕药调节月经周期，改善高雄激素血症和代谢异常，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。
4.肾虚
中医认为失眠、月经量少、脱发都属于肾虚的症状。肾藏精，主生长发育，若肾气不足，则会导致以上表现。补肾益气丸、六味地黄丸等中成药具有滋阴补肾的作用，可缓解相关不适症状。
5.贫血
贫血会影响红细胞数量和质量，导致血液携氧能力下降，从而引起失眠、乏力等症状。铁剂、维生素B12等可用于纠正缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，如硫酸亚铁片、复方三维亚麟胶胶囊等。
建议保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，有助于改善失眠状况。对于失眠、月经量少等问题，必要时可通过心理咨询或认知行为疗法来管理压力和焦虑情绪。
1.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内激素水平失衡，进而影响月经周期和睡眠质量。针对内分泌失调，可以考虑使用激素类药物进行调理，如雌激素、孕激素等。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺合成和分泌甲状腺激素减少，导致新陈代谢率降低，引起脱发和月经不调。补充外源性甲状腺素是治疗甲减的主要手段，例如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
3.多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，以雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等为特征，表现为月经不规律、脱发等症状。患者可以在医生指导下口服避孕药调节月经周期，改善高雄激素血症和代谢异常，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。
4.肾虚
中医认为失眠、月经量少、脱发都属于肾虚的症状。肾藏精，主生长发育，若肾气不足，则会导致以上表现。补肾益气丸、六味地黄丸等中成药具有滋阴补肾的作用，可缓解相关不适症状。
5.贫血
贫血会影响红细胞数量和质量，导致血液携氧能力下降，从而引起失眠、乏力等症状。铁剂、维生素B12等可用于纠正缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，如硫酸亚铁片、复方三维亚麟胶胶囊等。
建议保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，有助于改善失眠状况。对于失眠、月经量少等问题，必要时可通过心理咨询或认知行为疗法来管理压力和焦虑情绪。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
甲泼尼龙片
左甲状腺素钠片
注射用尿促卵泡素
