39问医生

怎样才能去除口腔异味

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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口腔异味可以通过口腔清洁维护、含漱剂使用、舌苔清洁、口腔专业护理、中药调理等治疗措施来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线和漱口水可以帮助清除食物残渣和细菌,减少口臭。通过机械摩擦作用及化学抑菌作用来改善口腔卫生状况,从而缓解因不洁引起的口臭问题。
2.含漱剂使用
选择含有氯化钠、过氧化氢等成分的含漱剂每日多次漱口,可起到杀菌消炎的作用。含漱剂能够快速有效地杀死口腔内的致臭细菌,减轻口臭现象。
3.舌苔清洁
采用刮舌板或柔软牙刷轻柔地去除舌面上的厚腻物质,每周至少一次。舌苔上的细菌代谢产生硫化物是导致口气不佳的原因之一;清理舌面有助于减少这些化合物的产生。
4.口腔专业护理
定期到正规医疗机构接受深度洁牙、龈下刮治等专业治疗,按医嘱调整饮食习惯。由医师操作的彻底清洁可以有效移除难以去除的软硬组织沉积物,显著降低口臭发生率。
5.中药调理
根据体质特点配制相应方剂并按时服用,在中医师指导下进行个体化调养。中药可通过调节体内气血平衡、促进新陈代谢等方式发挥作用;对因脏腑功能失调引起之口臭有较好效果。
建议患者日常生活中注意保持良好的口腔卫生习惯,如饭后及时漱口,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等,以免加重口腔异味的症状。
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2024-01-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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