39问医生

胶原蛋白粉适合什么年龄吃

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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胶原蛋白粉适合年龄在22-58岁之间的人群服用。食用胶原蛋白粉可延缓衰老 ,女性在20-60岁前,胶原蛋白在25岁后开始流失;40岁以后胶原蛋白含量下降至20岁的一半,出现松弛、皱纹、干燥、粗糙、毛孔粗大、暗淡色斑等现象,年龄在23-24岁就可以食用。应注意有乳腺疾病、痛风及鱼过敏者,不宜食用胶原蛋白粉。
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2021-08-30 浏览100
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