长痘一般指痤疮。痤疮的人一般是可以喝牛奶的，但要注意适量。
痤疮的发生主要与雄激素水平及皮脂分泌增加相关，此外，炎症反应、遗传、心理压力等因素也会影响痤疮的发生。而牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，长痤疮的人适量喝牛奶可以补充身体所需的营养，一般是可以喝的。但要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。
此外，长痤疮的人要注意合理饮食，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，避免吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等。同时，还要注意作息规律，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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