通常情况下，过敏人群、胃肠功能较差的人群、糖尿病患者等不建议吃蕨麻。
1、过敏人群
如果患者属于过敏性体质，并且对蕨麻过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，容易对身体造成一定的损伤。
2、胃肠功能较差的人群
蕨麻中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，能够起到润肠通便的作用。如果胃肠功能较差的人群食用，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。
3、糖尿病患者
蕨麻中的含糖量比较高，而且属于一种水溶性的食物，如果糖尿病患者食用，可能会导致血糖升高，不利于病情恢复。
除此之外，孕妇、婴幼儿等人群也不建议食用。在日常生活中，患者要注意饮食健康，建议清淡饮食，少吃油腻、辛辣的食物，平时应注意适量运动，避免精神压力，保证睡眠质量。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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