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蕨麻对产妇有下奶的功效吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
蕨麻对产妇有下奶的功效。
蕨麻中含有丰富的膳食纤维、碳水化合物及多种微量元素，适量食用可为身体补充能量，从而促进乳汁分泌。但需要注意的是，如果过量摄入可能会导致消化不良，建议在医生指导下进行食用。
除了上述提及的食物外，产妇还可以适当吃一些鲫鱼汤、乌鸡汤等食物来促进下奶。因为这些食物中都含有一定的蛋白质以及脂肪，可以起到一定辅助下奶的作用。
对于存在乳腺炎或乳头皲裂等问题的产妇而言，应避免过多依赖于食物下奶，以免加重病情，必要时需及时就医接受专业治疗。