苹果梨红枣煮水喝具有生津止渴、润肺化痰、补中益气等功效，但饮用时也要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
1、生津止渴
苹果和梨都属于味道比较酸甜的食物，而且都具有生津止渴的功效，因此，适当饮用苹果梨红枣煮水，可以有效改善口干、口渴的现象。
2、润肺化痰
苹果和梨都具有润肺化痰的功效，而且都可以辅助治疗肺燥咳嗽、痰多的症状，所以适当饮用苹果梨红枣煮水，可以有效改善咳嗽、咳痰的症状。
3、补中益气
苹果和梨都具有补中益气的功效，而且都可以辅助治疗脾胃虚弱、气血不足等症状，适当饮用苹果梨红枣煮水，可以有效改善食欲不振、消化不良的症状。
除此之外，苹果梨红枣煮水喝还具有健脾养胃、补充营养的功效，但饮用时也要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
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