牙龈经常发炎可能是由缺乏维生素C和B族维生素、牙菌斑积聚、牙结石、牙周病或牙龈退缩引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺乏维生素C和B族维生素
维生素C和B族维生素是维持口腔健康所必需的营养素。缺乏这些维生素会影响牙龈组织的健康，使其更容易受到细菌感染。可通过口服维生素补充剂或食物摄入增加维生素C和B族维生素的摄取量。
2.牙菌斑积聚
牙菌斑是一种由细菌组成的生物膜，会在牙齿表面形成并产生毒素。这些毒素会导致牙龈红肿、出血和炎症。使用含氟牙膏和定期刷牙可以减少牙菌斑的积累，从而降低牙龈炎的风险。
3.牙结石
牙结石是由牙菌斑钙化形成的硬质沉积物，会刺激牙龈并导致其红肿和炎症。通过超声波洁牙机进行专业清洁可以去除牙结石，预防牙龈炎的发生。
4.牙周病
牙周病是由于长期忽视口腔卫生导致的牙龈周围软组织和支持骨质的慢性破坏性疾病。如果不及时治疗，可能会引起牙龈炎等并发症。轻度至中度的牙周病可以通过深度清洁和定期牙周维护来控制，重度则可能需要手术干预。
5.牙龈退缩
牙龈退缩是指牙龈向牙根方向移动，暴露出更多的牙根面。这使得牙龈更加脆弱，容易受到细菌和其他有害物质的侵袭而发生炎症。修复性外科手术如引导组织再生术可用于恢复受损的牙龈组织。
建议定期进行口腔检查，以早期发现和处理可能导致牙龈炎的问题。除上述提及的原因外，还应关注是否有遗传因素影响牙龈健康。
1.缺乏维生素C和B族维生素
维生素C和B族维生素是维持口腔健康所必需的营养素。缺乏这些维生素会影响牙龈组织的健康，使其更容易受到细菌感染。可通过口服维生素补充剂或食物摄入增加维生素C和B族维生素的摄取量。
2.牙菌斑积聚
牙菌斑是一种由细菌组成的生物膜，会在牙齿表面形成并产生毒素。这些毒素会导致牙龈红肿、出血和炎症。使用含氟牙膏和定期刷牙可以减少牙菌斑的积累，从而降低牙龈炎的风险。
3.牙结石
牙结石是由牙菌斑钙化形成的硬质沉积物，会刺激牙龈并导致其红肿和炎症。通过超声波洁牙机进行专业清洁可以去除牙结石，预防牙龈炎的发生。
4.牙周病
牙周病是由于长期忽视口腔卫生导致的牙龈周围软组织和支持骨质的慢性破坏性疾病。如果不及时治疗，可能会引起牙龈炎等并发症。轻度至中度的牙周病可以通过深度清洁和定期牙周维护来控制，重度则可能需要手术干预。
5.牙龈退缩
牙龈退缩是指牙龈向牙根方向移动，暴露出更多的牙根面。这使得牙龈更加脆弱，容易受到细菌和其他有害物质的侵袭而发生炎症。修复性外科手术如引导组织再生术可用于恢复受损的牙龈组织。
建议定期进行口腔检查，以早期发现和处理可能导致牙龈炎的问题。除上述提及的原因外，还应关注是否有遗传因素影响牙龈健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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