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小孩吃野生黄鳝好不好

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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小孩吃野生黄鳝一般比较好 。因为黄鳝中富含DHA和卵磷脂，这对小孩的大脑发育非常有帮助，可以提高小孩的记忆力。此外，黄鳝还富含维生素A，维生素A在视网膜发育中起着重要作用。可以保护眼睛，增强视力。黄鳝含有大量蛋白质和人体所需的氨基酸，可以补充儿童需要的营养，提高儿童免疫力。
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2022-07-01 浏览100次
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