异亮氨酸具有促进蛋白质合成、缓解疲劳、增强机体免疫力、改善肝功能、辅助治疗感染性疾病等功效与作用。由于异亮氨酸是一种非处方营养补充剂，使用时需谨慎并咨询医生。
1.促进蛋白质合成
异亮氨酸通过参与蛋白质合成代谢过程中的转录和翻译步骤，提高细胞内核糖体活性，从而促进蛋白质合成。适当补充异亮氨酸有助于维持组织器官结构完整性和功能活动，达到促进生长发育的目的。
2.缓解疲劳
异亮氨酸能够增加肌肉中丙酮酸脱氢酶复合物的数量及其活性，进而加速葡萄糖向能量的转化速率，减少乳酸积累，提高运动耐力。对于经常感到疲劳的人群，可以通过摄入富含异亮氨酸的食物或补充剂来缓解症状。
3.增强机体免疫力
异亮氨酸作为构成人体必需氨基酸之一，在体内被用于合成免疫相关蛋白如抗体等，因此可以间接地影响机体的免疫应答能力。适量食用含有丰富异亮氨酸的食物可帮助提升身体对病原体的防御能力，预防感染性疾病的发生。
4.改善肝功能
异亮氨酸可能通过调节肝脏内蛋白质合成与分解平衡状态来发挥其保护肝脏的作用机制。对于存在轻度肝损伤或长期饮酒者而言，合理摄取含异亮氨酸丰富的食品如鸡蛋、牛奶等，可在一定程度上减轻酒精对肝脏造成的损害。
5.辅助治疗感染性疾病
异亮氨酸具有抗炎作用，能抑制炎症因子的产生和释放，从而起到一定的抗感染效果。对于患有感染性疾病的患者，可通过口服或静脉注射含异亮氨酸的药物进行治疗。
需要注意的是，异亮氨酸虽然具有多种功效，但并不适用于所有人群。例如运动员在服用时应注意剂量控制，以免引起副作用；孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
2024-02-26 07:03 举报
