黑芝麻酱一般可以通过炒制的方式制作，也可以通过凉拌的方式制作。黑芝麻酱通常是由黑芝麻制作而成，黑芝麻酱的营养价值比较高，里面含有大量的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙元素、铁元素等营养成分。
1、炒制
黑芝麻酱通过炒制的方式制作，可以将黑芝麻酱放在炒锅里面炒制，炒制之后可以使黑芝麻酱的颜色变得更加鲜艳，而且还可以使黑芝麻酱的味道更加香浓。
2、凉拌
黑芝麻酱也可以通过凉拌的方式制作，可以将黑芝麻酱放在凉水里面浸泡，然后再将黑芝麻酱放在清水里面浸泡，等到清水变凉以后，再将黑芝麻酱放在油锅里面炒制，炒制之后可以使黑芝麻酱的颜色变得更加鲜艳，而且还可以使黑芝麻酱的味道更加香浓。
在日常生活中，患者可以适当吃黑芝麻酱，对身体有一定的好处，但要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2022-02-17 18:20 举报
