40岁了胫骨结节骨骺炎可采取非甾体抗炎药、物理疗法、关节保护、矫形支具等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少炎症介质的产生，起到止痛的效果。
2.物理疗法
可遵医嘱通过超声波照射、微波治疗等方式促进局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。物理治疗能改善组织修复过程中的血流状态，提高细胞代谢率，进而加速伤口愈合。
3.关节保护
建议患者减少患处负重活动，如跑步、跳跃等，以免加重损伤。关节保护有助于减少对受损区域的压力和摩擦，防止进一步恶化病情。
4.矫形支具
患者应按医嘱佩戴定制的膝关节稳定器，在白天使用以提供额外支持。支具可以帮助稳定膝关节，限制过度运动造成的额外压力，有利于促进软骨修复。
此外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免增加关节负担，延缓恢复进程。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少炎症介质的产生，起到止痛的效果。
2.物理疗法
可遵医嘱通过超声波照射、微波治疗等方式促进局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。物理治疗能改善组织修复过程中的血流状态，提高细胞代谢率，进而加速伤口愈合。
3.关节保护
建议患者减少患处负重活动，如跑步、跳跃等，以免加重损伤。关节保护有助于减少对受损区域的压力和摩擦，防止进一步恶化病情。
4.矫形支具
患者应按医嘱佩戴定制的膝关节稳定器，在白天使用以提供额外支持。支具可以帮助稳定膝关节，限制过度运动造成的额外压力，有利于促进软骨修复。
此外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免增加关节负担，延缓恢复进程。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
