40岁了胫骨结节骨骺炎可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法缓解。
1、一般治疗
胫骨结节骨骺炎是发生在胫骨结节骨骺部位的一种无菌性炎症，主要是由于过度劳累或者是受凉引起的，患者通常会出现膝关节疼痛、活动受限等症状。在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，注意膝关节保暖，不要抽烟喝酒。饮食上可以多吃一些钙含量丰富的食物，如牛奶、骨头汤等，不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等，以免病情加重。
2、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以遵医嘱外用活血止痛膏、麝香壮骨膏等药物缓解疼痛症状。
3、物理治疗
患者也可以在医生的指导下通过红外线治疗、微波治疗等方法，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
除此之外，患者还可以通过手术治疗等方法缓解症状。如果患者的不适症状没有得到缓解，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
