39问医生

红薯粉条的好处和坏处

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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红薯粉条一般具有通便排毒、降压等好处,也具有造成骨质疏松、记忆力下降等坏处 。红薯粉中所含有膳食纤维可以有效刺激肠壁,增强胃肠道蠕动,具有通便排毒功效,同时所含有的钾元素可以促进钠元素排出。但粉条铝含量比较多,容易导致小细胞低色素性贫血,并造成骨质疏松,刺激大脑,产生记忆力下降现象。
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2022-07-20 浏览100
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