紫苏子具有止咳平喘、润肠通便、行气和胃、降气化痰、利水消肿等功效与作用，主要用于治疗咳嗽、哮喘、便秘、胸闷等症状。由于紫苏子具有一定的药理作用，使用时需谨慎并咨询医生或药师。
1.止咳平喘
紫苏子具有镇静中枢神经的作用，能抑制咳嗽中枢，从而发挥止咳效果。本品可用于治疗因风寒感冒引起的咳嗽、咳痰等症状。可配伍杏仁、半夏等药物增强止咳效果。
2.润肠通便
紫苏子富含油脂，能够起到润滑肠道的作用，促进排便。对于缓解便秘或预防便秘有较好的效果。可将其作为调味料加入菜肴中食用。
3.行气和胃
紫苏子归肺经、大肠经、脾经，其性温味辛，入药后能行气导滞，使气机通畅，脾胃运化正常，则诸症自除。本品主治胸膈痞闷、恶心呕吐、嗳气吞酸等不适症状。可煎汤服用或者制成丸剂服用。
4.降气化痰
紫苏子具有一定的祛痰作用，可以降低呼吸道黏膜的分泌物粘稠度，使其易于排出。适用于治疗支气管炎、哮喘等疾病所引起的咳嗽、痰多等症状。可与其他化痰止咳药物如贝母、百部等合用。
5.利水消肿
紫苏子有利尿作用，有助于排除体内多余的水分，减轻水肿。可用于治疗因湿邪所致的浮肿、腹胀等。可煮水代茶饮或加入食谱中烹饪食用。
需要注意的是，紫苏子性质微温，因此阴虚火旺者慎用，以免引起口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。此外，由于紫苏子有一定的镇静作用，驾驶机动车辆及操作机器者禁用，以免发生意外。
1.止咳平喘
紫苏子具有镇静中枢神经的作用，能抑制咳嗽中枢，从而发挥止咳效果。本品可用于治疗因风寒感冒引起的咳嗽、咳痰等症状。可配伍杏仁、半夏等药物增强止咳效果。
2.润肠通便
紫苏子富含油脂，能够起到润滑肠道的作用，促进排便。对于缓解便秘或预防便秘有较好的效果。可将其作为调味料加入菜肴中食用。
3.行气和胃
紫苏子归肺经、大肠经、脾经，其性温味辛，入药后能行气导滞，使气机通畅，脾胃运化正常，则诸症自除。本品主治胸膈痞闷、恶心呕吐、嗳气吞酸等不适症状。可煎汤服用或者制成丸剂服用。
4.降气化痰
紫苏子具有一定的祛痰作用，可以降低呼吸道黏膜的分泌物粘稠度，使其易于排出。适用于治疗支气管炎、哮喘等疾病所引起的咳嗽、痰多等症状。可与其他化痰止咳药物如贝母、百部等合用。
5.利水消肿
紫苏子有利尿作用，有助于排除体内多余的水分，减轻水肿。可用于治疗因湿邪所致的浮肿、腹胀等。可煮水代茶饮或加入食谱中烹饪食用。
需要注意的是，紫苏子性质微温，因此阴虚火旺者慎用，以免引起口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。此外，由于紫苏子有一定的镇静作用，驾驶机动车辆及操作机器者禁用，以免发生意外。
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