通常情况下，新鲜玉米粒煮10分钟左右就熟了，但具体时间需要根据水温来判断。
新鲜玉米粒中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、磷、钙等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，同时还可以预防便秘。一般新鲜玉米粒煮10分钟左右就熟了，如果水温较高，可能会导致玉米粒中的营养成分流失，如果水温较低，可能会导致玉米粒中的营养成分不易煮熟。
需要注意的是，不建议患者过量食用新鲜玉米粒，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，对玉米过敏的人群不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-18 21:09 举报
