经常瞌睡可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、慢性阻塞性肺病、糖尿病等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差或者睡眠时间不足，进而影响白天的精神状态和认知功能，导致经常瞌睡。针对睡眠障碍，可以考虑使用苯二氮卓类药物如、氯硝西泮等进行催眠治疗。
2.贫血
贫血时血液中红细胞数量减少，携氧能力下降，机体处于缺氧状态。为了满足身体对氧气的需求，心脏会加速跳动来提高血液循环效率，从而引起大脑供血不足，出现疲乏、嗜睡等症状。对于贫血患者，可以在医生指导下服用铁剂、维生素B12等补充铁元素和叶酸以纠正贫血。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术、放疗、碘-131等原因引起的低代谢综合征，此时甲状腺激素合成与分泌减少，不能满足机体新陈代谢需要，导致嗜睡。甲减患者可在医生指导下口服左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗，需定期监测甲状腺功能指标。
4.慢性阻塞性肺病
COPD是一种慢性呼吸系统疾病，由于气道狭窄或受限，会导致呼吸困难和氧气供应不足。为了获得足够的氧气，身体会通过增加心率和呼吸频率来提高血液中的氧气含量，但同时也会消耗更多的能量，使人感到疲劳和嗜睡。戒烟是COPD管理的关键措施之一，也需要配合医生的意见进行吸氧疗法、支气管扩张剂等综合治疗。
5.糖尿病
高血糖状态下，葡萄糖无法被充分利用，脂肪分解加快，蛋白质和肌肉消耗增多，导致身体虚弱、乏力。长期高血糖还会损伤神经系统，进一步加重嗜睡感。控制饮食，尤其是碳水化合物的摄入量，并遵循医嘱定时服药如胰岛素注射液、格列齐特片等以控制血糖水平。
建议保持规律作息，尽量避免过度劳累，以免加重症状。必要时，可进行睡眠监测、血常规、甲状腺功能测定、肺功能测试以及空腹血糖检测等，以评估是否存在潜在的健康问题。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差或者睡眠时间不足，进而影响白天的精神状态和认知功能，导致经常瞌睡。针对睡眠障碍，可以考虑使用苯二氮卓类药物如、氯硝西泮等进行催眠治疗。
2.贫血
贫血时血液中红细胞数量减少，携氧能力下降，机体处于缺氧状态。为了满足身体对氧气的需求，心脏会加速跳动来提高血液循环效率，从而引起大脑供血不足，出现疲乏、嗜睡等症状。对于贫血患者，可以在医生指导下服用铁剂、维生素B12等补充铁元素和叶酸以纠正贫血。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术、放疗、碘-131等原因引起的低代谢综合征，此时甲状腺激素合成与分泌减少，不能满足机体新陈代谢需要，导致嗜睡。甲减患者可在医生指导下口服左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗，需定期监测甲状腺功能指标。
4.慢性阻塞性肺病
COPD是一种慢性呼吸系统疾病，由于气道狭窄或受限，会导致呼吸困难和氧气供应不足。为了获得足够的氧气，身体会通过增加心率和呼吸频率来提高血液中的氧气含量，但同时也会消耗更多的能量，使人感到疲劳和嗜睡。戒烟是COPD管理的关键措施之一，也需要配合医生的意见进行吸氧疗法、支气管扩张剂等综合治疗。
5.糖尿病
高血糖状态下，葡萄糖无法被充分利用，脂肪分解加快，蛋白质和肌肉消耗增多，导致身体虚弱、乏力。长期高血糖还会损伤神经系统，进一步加重嗜睡感。控制饮食，尤其是碳水化合物的摄入量，并遵循医嘱定时服药如胰岛素注射液、格列齐特片等以控制血糖水平。
建议保持规律作息，尽量避免过度劳累，以免加重症状。必要时，可进行睡眠监测、血常规、甲状腺功能测定、肺功能测试以及空腹血糖检测等，以评估是否存在潜在的健康问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸帕罗西汀片
定坤丹
左甲状腺素钠片
