膝盖软骨炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、关节保护训练、微创手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解膝关节软骨炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的消化道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处，通常在门诊完成。此方法可迅速减轻膝关节软骨炎导致的局部不适，但须严格控制注射次数以防出现不良反应。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，在专业人员指导下进行。这些方法有助于改善血液循环、缓解肌肉紧张及促进受损组织修复；对轻度至中度膝关节软骨炎有效。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列增强肌力、稳定关节的动作练习，由康复师指导执行。目标是强化周围肌肉以支撑并减轻膝关节负担，适合各阶段患者提高功能活动能力。
5.微创手术
微创手术是一种小型切口下进行的医疗操作，例如关节镜探查术，需要在麻醉下完成。对于严重的膝关节软骨损伤或反复发作性软骨炎而言，该措施能提供清晰视野并直视下处理病变区域。
除上述措施外，患者还要避免剧烈运动，以免加重病情。日常生活中要注意保暖，不要着凉，以免诱发或者加重疼痛的症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解膝关节软骨炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的消化道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处，通常在门诊完成。此方法可迅速减轻膝关节软骨炎导致的局部不适，但须严格控制注射次数以防出现不良反应。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，在专业人员指导下进行。这些方法有助于改善血液循环、缓解肌肉紧张及促进受损组织修复；对轻度至中度膝关节软骨炎有效。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列增强肌力、稳定关节的动作练习，由康复师指导执行。目标是强化周围肌肉以支撑并减轻膝关节负担，适合各阶段患者提高功能活动能力。
5.微创手术
微创手术是一种小型切口下进行的医疗操作，例如关节镜探查术，需要在麻醉下完成。对于严重的膝关节软骨损伤或反复发作性软骨炎而言，该措施能提供清晰视野并直视下处理病变区域。
除上述措施外，患者还要避免剧烈运动，以免加重病情。日常生活中要注意保暖，不要着凉，以免诱发或者加重疼痛的症状。
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