成人一般睡眠7-8小时为正常。
成人的睡眠时间一般是7-8小时，但也因人而异，有些成人的睡眠时间可能会短些，有些成人的睡眠时间可能会长些，通常与年龄、体质等因素有关。如果成人的睡眠时间低于7小时，可能是睡眠时间过短，可能是由于精神压力过大、过度劳累等生理性因素引起的，但也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病引起的。如果成人的睡眠时间超过8小时，可能是睡眠时间过长，可能是由于环境嘈杂、室内温度过高等生理性因素引起的，但也可能是高血压、心肌梗死等疾病引起的。
如果成人出现睡眠时间过长或过短的情况，建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性的治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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