39问医生

孕妇能不能吃杏子和李子

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孕妇可以适当食用杏子和李子，但是一定不能过量食用。过量地食用杏子和李子，可能会导致孕妇本身的脾胃虚寒现象产生，同时会出现腹胀、腹痛、腹泻的现象，也会导致胎儿出现脾胃虚寒的现象。平时孕妇要多吃一些温性的水果，保证优质蛋白的摄入量，既满足胎儿也满足自己营养的需求，也可以让脾胃不受伤害。另外要尽量少摄入寒凉、辛辣的食物，对脾胃也是有严重刺激的。