孕妇可以适量食用杏子和李子。
杏子和李子中含有较多的膳食纤维和水分，适当进食有助于促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘症状。
如果孕妇对杏子或李子过敏，则不能食用这两种水果，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，虽然杏子和李子营养丰富，但不宜过量食用，以免加重胃肠负担，导致腹胀、腹泻等症状。
杏子和李子中含有较多的膳食纤维和水分，适当进食有助于促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘症状。
如果孕妇对杏子或李子过敏，则不能食用这两种水果，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，虽然杏子和李子营养丰富，但不宜过量食用，以免加重胃肠负担，导致腹胀、腹泻等症状。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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