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芹菜叶的功效与作用点

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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芹菜叶具有补血安神、稳定情绪、消除烦躁等功效。芹菜叶中含有一种特定的碱性成分，对于人体可以起到一定程度的镇静作用，对于更年期的女性人群多食用芹菜叶对睡眠也有一定的帮助。芹菜叶中含有大量的铁元素，可以使女性的皮肤变得更加红润，还可以补充经期女性丢失的营养。同时芹菜叶还有降压作用。
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2022-04-11 浏览100次
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