通常情况下，躺在床上超过3小时无法入睡，可能算失眠。
正常人的睡眠时间一般为6-8小时，但也可能因年龄、体质、生活习惯等因素而有差异。一般成年人每天需要保证至少7个小时的睡眠时间，才能保证精力和体力的恢复，但不建议睡眠时间过长，一般在6小时左右即可。如果每天需要睡眠超过10个小时，而且经常在晚上入睡，并且经常做噩梦，可能是出现了失眠的情况。
引起失眠的原因有很多，比如心理因素、环境因素、药物因素等，患者可能会出现入睡困难、睡后易醒、多梦等症状。如果是心理因素引起的，可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用安神补脑液、柏子养心丸等药物进行调理。如果是环境因素引起的，可以通过更换睡眠环境的方式进行缓解。如果是药物因素引起的，可以在医生的指导下更换其他药物进行治疗。
如果患者出现失眠的症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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