女人气血亏虚严重可能导致月经不调、面色萎黄、脱发、畏寒肢冷、心悸气短等不适症状。
1.月经不调
气血不足导致脏腑功能减退，冲任胞脉失于濡养，易出现月经不调。表现为经量减少、经期缩短或延长等，严重时可能导致不孕不育。
2.面色萎黄
气血亏虚不能上荣于面部，使皮肤失去营养滋润而变得粗糙无华。可伴随皮肤干燥、毛发枯槁等症状，进一步加重肤色暗沉。
3.脱发
气血亏虚导致头皮血液循环不畅，毛囊得不到足够的营养供应，从而引起脱发。可能伴有头发稀疏、脱落频繁等情况，长期发展会导致头发逐渐变薄。
4.畏寒肢冷
气血亏虚无法温煦四肢和腠理，此时卫阳之气衰弱，无力固摄津液，故而怕冷。患者可能出现手脚冰凉、体温偏低的情况，尤其是在冬季或气温较低的环境中更为明显。
5.心悸气短
气血亏虚影响心脏正常运行，导致心血不足，心神失养，因而出现心悸。患者可能会感到心跳加快、胸闷不适，严重时甚至会出现呼吸困难的症状。
建议女性平时注意饮食调理，适当食用红枣、阿胶等补血食物。若症状持续未改善，应及时就医进行针对性治疗。
1.月经不调
气血不足导致脏腑功能减退，冲任胞脉失于濡养，易出现月经不调。表现为经量减少、经期缩短或延长等，严重时可能导致不孕不育。
2.面色萎黄
气血亏虚不能上荣于面部，使皮肤失去营养滋润而变得粗糙无华。可伴随皮肤干燥、毛发枯槁等症状，进一步加重肤色暗沉。
3.脱发
气血亏虚导致头皮血液循环不畅，毛囊得不到足够的营养供应，从而引起脱发。可能伴有头发稀疏、脱落频繁等情况，长期发展会导致头发逐渐变薄。
4.畏寒肢冷
气血亏虚无法温煦四肢和腠理，此时卫阳之气衰弱，无力固摄津液，故而怕冷。患者可能出现手脚冰凉、体温偏低的情况，尤其是在冬季或气温较低的环境中更为明显。
5.心悸气短
气血亏虚影响心脏正常运行，导致心血不足，心神失养，因而出现心悸。患者可能会感到心跳加快、胸闷不适，严重时甚至会出现呼吸困难的症状。
建议女性平时注意饮食调理，适当食用红枣、阿胶等补血食物。若症状持续未改善，应及时就医进行针对性治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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