39问医生

睡眠不好引起血压高怎么办

周彬 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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睡眠不好引起血压高的患者,可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理,也可以进行物理治疗,通常具有一定的作用。

1、一般治疗

患者需要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,但是不建议长时间的熬夜,也不建议在睡前进食,否则会加重血压高的情况。

2、药物治疗

如果血压高的情况比较严重,患者还可以在医生的指导下,配合使用降血压的药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等。

3、物理治疗

患者还可以通过按摩、热敷等方式进行处理,可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到辅助降血压的目的。

除以上比较常见的治疗方式以外,还有其他的治疗方式,比如中医治疗等,对治疗疾病有一定的帮助作用。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如大米粥、水果沙拉等。

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2021-12-17 浏览100
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