39问医生

乌梅甘草泡水喝的功效与作用

咨询

乌梅甘草泡水喝具有生津止渴、润喉利咽及辅助缓解口干咽燥的作用，对夏季出汗多或说话较多引起的咽部不适可能有帮助。乌梅味酸能刺激唾液分泌，甘草可缓和咽喉刺激感，两者搭配适合日常代茶饮。但效果因人而异，不能替代药物治疗。胃酸过多者不宜空腹饮用，血糖偏高者需留意乌梅含糖量，饮用后若出现胃部不适可减量或暂停。日常适量饮用即可，咽喉持续不适建议就医评估。