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50岁女人内分泌失调怎么调理

王志明 内科 主治医师
江西省中西医结合医院 三级甲等
咨询
50岁女人内分泌失调一般可以通过饮食调理。内分泌失调在患者中很常见，应找出原因并积极治疗，在饮食中养成健康的饮食习惯，注意营养均衡。多吃蔬菜水果多喝水，补充水分。规律地工作和适当的锻炼也是较为重要。避免熬夜，保证充足的睡眠，平时适当做些有氧运动对内分泌调节也很重要。
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2022-08-23 浏览100次
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