40岁女人内分泌失调平时要调整日常生活，保持规律的生活习惯。不要长时间熬夜，同时要少吃辛辣和冷食。如果没有明显好转，就要在医生的指导下服用相关药物调节内分泌。建议平时保持平和愉快的心情。如果出了问题，应该及时和你的家人和朋友谈谈。平时在饮食上要注意营养均衡，三餐规律要避免暴饮暴食，还要适当进行体育锻炼，增强身体的免疫能力。
39问医生
40岁女人内分泌失调怎么调理
张秀琼
妇产科
主任医师
自贡市第三人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-04-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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